• صفحه اصلی
  • مقالات روانشناسی
    • اختلالات روانی
      • مقدمه اختلالات
      • اختلالات بالینی
      • اختلالات شخصیت
      • اختلالات جنسی
      • اختلالات کودکان
    • داروهای روانپزشکی
      • تمام داروهای روانپزشکی
      • داروهای ضد افسردگی
      • داروهای ضد اضطراب، آرام بخش و خواب آور
      • داروهای ضد روانپریشی
      • داروهای محرک
      • داروهای تثبیت کننده خلق
      • سایر داروها
    • رویکردهای روان درمانی
      • مقدمه رویکردهای روان درمانی
      • درمان های شناختی و رفتاری
      • درمان های تحلیلی و روانکاوی
      • درمان های انسان گرایانه
      • سایر روان درمانی ها
    • توسعه فردی
    • شخصیت شناسی
    • روابط بین فردی
    • روانشناسی خانواده
    • روانشناسی عمومی
    • روانشناسی سلامت
    • مهارت های زندگی
    • مهارت های شغلی و مدیریتی
    • مهارت های تحصیلی
  • خدمات
    • مشاوره و هدایت تحصیلی تا کنکور روانشناسی
    • مشاوره شغلی و تحصیلی
    • مشاوره فردی آنلاین
    • کارگاه آموزشی روانشناسی
    • مشاوره و هدایت در پروپوزال، مقالات و پایان نامه
  • تست روانشناسی
    • تمام تست های روانشناسی
    • تست های بالینی
    • تست های شخصیت شناسی
    • تست های رابطه و زوج
    • تست های شغلی و تحصیلی
    • تست های هوش و شناختی
  • درباره امین زندی
  • ارتباط با من
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • صفحه اصلی
  • مقالات روانشناسی
    • اختلالات روانی
      • مقدمه اختلالات
      • اختلالات بالینی
      • اختلالات شخصیت
      • اختلالات جنسی
      • اختلالات کودکان
    • داروهای روانپزشکی
      • تمام داروهای روانپزشکی
      • داروهای ضد افسردگی
      • داروهای ضد اضطراب، آرام بخش و خواب آور
      • داروهای ضد روانپریشی
      • داروهای محرک
      • داروهای تثبیت کننده خلق
      • سایر داروها
    • رویکردهای روان درمانی
      • مقدمه رویکردهای روان درمانی
      • درمان های شناختی و رفتاری
      • درمان های تحلیلی و روانکاوی
      • درمان های انسان گرایانه
      • سایر روان درمانی ها
    • توسعه فردی
    • شخصیت شناسی
    • روابط بین فردی
    • روانشناسی خانواده
    • روانشناسی عمومی
    • روانشناسی سلامت
    • مهارت های زندگی
    • مهارت های شغلی و مدیریتی
    • مهارت های تحصیلی
  • خدمات
    • مشاوره و هدایت تحصیلی تا کنکور روانشناسی
    • مشاوره شغلی و تحصیلی
    • مشاوره فردی آنلاین
    • کارگاه آموزشی روانشناسی
    • مشاوره و هدایت در پروپوزال، مقالات و پایان نامه
  • تست روانشناسی
    • تمام تست های روانشناسی
    • تست های بالینی
    • تست های شخصیت شناسی
    • تست های رابطه و زوج
    • تست های شغلی و تحصیلی
    • تست های هوش و شناختی
  • درباره امین زندی
  • ارتباط با من
0
ورود به حساب
0
ورود به حساب

تست اضطراب بک

روانشناسی منطق سنجه‌ها تستهای روانشناسی تست اضطراب بک

تست اضطراب بک

تستهای روانشناسی
ارسال شده توسط یاسمن اکبرزاده
1396/05/04
3.44k بازدید
تست اضطراب

شما برای یک آزمون بزرگ در مدرسه یا یک مصاحبه شغلی آماده می شوید و نمی توانید جلوی عرق کردن را بگیرید. احساس می‌کنید قلبتان از قفسه سینه‌تان بیرون می‌پرد و حالت تهوع دارید و هر لحظه بیهوش می‌شوید. این اضطراب است، و طبیعی است که در آن لحظات احساس اضطراب کنید. اما زمانی که احساس اضطراب شدید می شود و در زندگی روزمره شما تداخل پیدا می کند، ممکن است یک اختلال اضطرابی باشد. امروزه اکثر مردم نگران هستند یا حالت های اضطرابی را تجربه می کنند. اما آیا به دلیل ترس ها و نگرانی ها فرصت ها و شادی را از دست می دهید؟ آیا اضطراب عملکردتان را مختل کرده است؟ در حالی که اضطراب متوسط می تواند آسیب زننده باشد، اضطراب شدید می تواند فلج کننده باشد.

اضطراب در حال حاضر شایع ترین توع اختلالات را شامل می شود. این تست اضطراب مختصر کوتاه برای هر کسی که فکر می کند ممکن است علائم اضطراب را تجربه کند طراحی شده است. آزمون اضطراب زیر به شما کمک می کند تا تعیین کنید که آیا ممکن است برای علائم خود به کمک و حمایت حرفه ای نیاز داشته باشید یا خیر. یک متخصص سلامت روان همچنین می تواند کمک کند تا بفهمید آیا مشکلات شما ممکن است نشانه یک اختلال اضطرابی باشد یا خیر، و در صورت نیاز درمان را توصیه کند. توجه داشته باشید که معمولا افسردگی همراه با اضطراب رخ می دهد، بنابراین برای بینش بهتر نسبت به مشکلات خود، می توانید تست افسردگی بک در همین وبسایت را نیز انجام دهید.

تست اضطراب بک (BAI) یک مقیاس ۲۱ ماده ای است که آزمودنی در هر ماده یکی از چهار گزینه ای را که نشان دهنده شدت اضطراب او است را انتخاب می کند، لطفا جملات زیر را بخوانید و مشخص کنید طی هفته گذشته تا امروز چقدر از آن علامت در رنج بوده اید. چه میزانی برای شما مشکل ایجاد کرده است . برای هر مورد تنها یکی از گزینه های مقیاس زیر را انتخاب کنید و هیچ سوالی را بی پاسخ نگذارید.

خلاصه تست اضطراب بک

  • تست اضطراب بک چند سوال دارد؟ تست اضطراب بک، مانند تست افسردگی بک 21 سوال دارد.
  • تست اضطراب بک چه چیزی را می سنجد؟ تست اضطراب بک میزان استرس فرد را از خفیف تا شدید می سنجد.

حال به سوالات زیر پاسخ دهید.


 
1.کرخی و گز گز شدن (مور مور شدن)
2.احساس داغی (گرما)
3.لرزش درپاها
4.ناتوانی در آرامش داشتن
5.ترس از وقوع حادثه بد
6.سرگیجه و منگی
7.تپش قلب و نفس نفس زدن
8.حالت متغیر (بی ثبات)
9.وحشت زده
10.عصبی
11.احساس خفگی
12.لرزش دست
13.لرزش بدن
14.ترس از دست دادن کنترل
15.ترس از دست دادن کنترل
16.ترس از مردن
17.ترسیده (حالت ترس)
18.سوء هاضمه و ناراحتی شکم
19.غش کردن (ازحال رفتن)
20.سرخ شدن صورت
21.عرق کردن (نه در اثر گرما)

:این مطلب را به اشتراک بگذارید
برچسب ها: آزمون اضطرابآیا من استرس دارم؟آیا من اضطراب دارم؟استرس بکاضطراب بکتست استرستست اضطراب
قدیمی تر تست افسردگی بک
جدیدتر تست مثلث عشق استرنبرگ
0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
وارد شدن
اطلاع از
6 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
یاسمن
1 ماه قبل

برای من زده شدت اضطراب حالا باید چیکار کنم؟؟؟؟

0
پاسخ
امین زندی
مدیر
پاسخ به  یاسمن
1 ماه قبل

سلام بهتره با یک روانشناس بالینی جهت ارزیابی میزان و شدت اضطراب در شما و بررسی امکان سنجی اختلالات اضطرابی جلسه داشته باشید

0
پاسخ
رویا
1 ماه قبل

برای درمان استرس باید چیکار کنیم ؟؟؟؟

0
پاسخ
امین زندی
مدیر
پاسخ به  رویا
1 ماه قبل

پرسش شما خیلی کلی ولی در بهترین حالت بهتره با یک متخصص روانشناس بالینی برای شروع مسیر مشورت کنیم

0
پاسخ
نازی
4 ماه قبل

خوب

0
پاسخ
یاسمن اکبرزاده
نویسنده
پاسخ به  نازی
4 ماه قبل

خوشحالیم که تست اضطراب بک رو دوست داشتید، برای سنجش استرس پنهان و جزئیات بیشتر نسبت به این تست، می تونین تست اضطراب اسپیلبرگر رو هم انجام بدید.

0
پاسخ

خدمات


مشاوره کنکور روانشناسی


مشاوره تحصیلی و شغلی


مشاوره و رواندرمانی آنلاین


کارگاه آموزشی روانشناسی


مشاوره و هدایت در پروپوزال و مقالات

دسته‌ها
  • اختلالات بالینی
  • اختلالات جنسی
  • اختلالات روانی
  • اختلالات شخصیت
  • اختلالات کودکان
  • تستهای روانشناسی
  • تمام مقالات
  • توسعه فردی
  • داروهای تثبیت کننده خلق
  • داروهای روانپزشکی
  • داروهای ضد اضطراب، آرام بخش و خواب آور
  • داروهای ضد افسردگی
  • داروهای ضد روانپریشی
  • داروهای محرک
  • درمان های انسان گرایانه
  • درمان های تحلیلی و روانکاوی
  • درمان های شناختی و رفتاری
  • روابط بین فردی
  • روانشناسی خانواده
  • روانشناسی سلامت
  • روانشناسی عمومی
  • رویکردهای روان درمانی
  • سایر داروها
  • سایر روان درمانی ها
  • شخصیت شناسی
  • مقدمه اختلالات
  • مقدمه رویکردهای روان درمانی
  • مهارت های تحصیلی
  • مهارت های زندگی
  • مهارت های شغلی و مدیریتی
  • ویدئوها
امین زندی روانشناس بالینی

به وب سایت امین زندی روانشناس بالینی، روان درمانگر و مدرس کارگاه های روانشناختی خوش آمدید، شما میتوانید در سایت منطق از مقالات مفید روانشناسی، تست های روانشناسی و خدمات آنلاین در حوزه مشاوره و رواندرمانی بهره مند شوید.

دسترسی سریع
  • خدمات
  • مشاوره آنلاین
  • کنکور روانشناسی
  • داروهای روانپزشکی
  • تست روانشناسی
  • ارتباط با من
  • اینستاگرام: amin.zandy
  • a.zandi.psychology@gmail.com

 برای دریافت آخرین اخبار و اطلاعیه ها ایمیل خود را وارد کنید

این قسمت برای اهداف اعتبارسنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند.
به اشتراک گذاری و استفاده از مطالب این سایت با هدف آموزش دیگران بلامانع می باشد.

در صورت نیاز به مشاوره می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در ارتباط باشید.

wpDiscuz
6
0
تجربه و پرسش خودتان را مطرح کنید، تا پاسخگوی شما عزیزان باشیمx
()
x
| پاسخ
جستجو

جستجو با زدن Enter و بستن با زدن ESC

اینستاگرام امین زندی