مدیریت استرس چیست؟ مدیریت استرس در روانشناسی
استرس و مدیریت استرس (Stress Management) بخشی از…
ارسال شده توسط یاسمن اکبرزاده
1.05k بازدید
فوبیا یا فوبی خاص چیست؟ انواع فوبیا، علائم، علت و درمان
فوبیا یا اختلال هراس (phobia) و انواع فوبیا…
ارسال شده توسط یاسمن اکبرزاده
1.16k بازدید
تست اضطراب اجتماعی
آیا در موقعیت های اجتماعی یا صرفاً با…
ارسال شده توسط یاسمن اکبرزاده
7.28k بازدید
عوارض جسمی استرس، بیماری های ناشی از فشار عصبی
همه استرسها بد نیستند، اما استرس و اضطراب…
ارسال شده توسط یاسمن اکبرزاده
1.49k بازدید
تست شادکامی آکسفورد (OHI)
شواهدی مبنی بر اینکه شادکامی و رفاه عمومی…
ارسال شده توسط یاسمن اکبرزاده
4.48k بازدید
درباره کمال گرایی
کمال گرایی برای ما شبیه یک ماهیگیریست که…
ارسال شده توسط یاسمن اکبرزاده
761 بازدید
همه چیز در مورد کمال گرایی و غلبه بر آن
کمال گرایی چیست؟ کمال گرایی حالتی ذهنی است…
ارسال شده توسط mntghA
877 بازدید
17 نشانه رایج فشار روانی و استرس مزمن
استرس، فشار روانی است که وقتی برای انجام…
ارسال شده توسط mntghA
1.85k بازدید
- 1
- 2