• صفحه اصلی
  • مقالات روانشناسی
    • اختلالات روانی
      • مقدمه اختلالات
      • اختلالات بالینی
      • اختلالات شخصیت
      • اختلالات جنسی
      • اختلالات کودکان
    • داروهای روانپزشکی
      • تمام داروهای روانپزشکی
      • داروهای ضد افسردگی
      • داروهای ضد اضطراب، آرام بخش و خواب آور
      • داروهای ضد روانپریشی
      • داروهای محرک
      • داروهای تثبیت کننده خلق
      • سایر داروها
    • رویکردهای روان درمانی
      • مقدمه رویکردهای روان درمانی
      • درمان های شناختی و رفتاری
      • درمان های تحلیلی و روانکاوی
      • درمان های انسان گرایانه
      • سایر روان درمانی ها
    • توسعه فردی
    • شخصیت شناسی
    • روابط بین فردی
    • روانشناسی خانواده
    • روانشناسی عمومی
    • روانشناسی سلامت
    • مهارت های زندگی
    • مهارت های شغلی و مدیریتی
    • مهارت های تحصیلی
  • خدمات
    • مشاوره و هدایت تحصیلی تا کنکور روانشناسی
    • مشاوره شغلی و تحصیلی
    • مشاوره فردی آنلاین
    • کارگاه آموزشی روانشناسی
    • مشاوره و هدایت در پروپوزال، مقالات و پایان نامه
  • تست روانشناسی
    • تمام تست های روانشناسی
    • تست های بالینی
    • تست های شخصیت شناسی
    • تست های رابطه و زوج
    • تست های شغلی و تحصیلی
    • تست های هوش و شناختی
  • فروشگاه
  • درباره امین زندی
  • ارتباط با من
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • صفحه اصلی
  • مقالات روانشناسی
    • اختلالات روانی
      • مقدمه اختلالات
      • اختلالات بالینی
      • اختلالات شخصیت
      • اختلالات جنسی
      • اختلالات کودکان
    • داروهای روانپزشکی
      • تمام داروهای روانپزشکی
      • داروهای ضد افسردگی
      • داروهای ضد اضطراب، آرام بخش و خواب آور
      • داروهای ضد روانپریشی
      • داروهای محرک
      • داروهای تثبیت کننده خلق
      • سایر داروها
    • رویکردهای روان درمانی
      • مقدمه رویکردهای روان درمانی
      • درمان های شناختی و رفتاری
      • درمان های تحلیلی و روانکاوی
      • درمان های انسان گرایانه
      • سایر روان درمانی ها
    • توسعه فردی
    • شخصیت شناسی
    • روابط بین فردی
    • روانشناسی خانواده
    • روانشناسی عمومی
    • روانشناسی سلامت
    • مهارت های زندگی
    • مهارت های شغلی و مدیریتی
    • مهارت های تحصیلی
  • خدمات
    • مشاوره و هدایت تحصیلی تا کنکور روانشناسی
    • مشاوره شغلی و تحصیلی
    • مشاوره فردی آنلاین
    • کارگاه آموزشی روانشناسی
    • مشاوره و هدایت در پروپوزال، مقالات و پایان نامه
  • تست روانشناسی
    • تمام تست های روانشناسی
    • تست های بالینی
    • تست های شخصیت شناسی
    • تست های رابطه و زوج
    • تست های شغلی و تحصیلی
    • تست های هوش و شناختی
  • فروشگاه
  • درباره امین زندی
  • ارتباط با من
ورود یا عضویت
ورود یا عضویت

تست اضطراب اسپیلبرگر

روانشناسی منطق سنجه‌ها تستهای روانشناسی تست اضطراب اسپیلبرگر

تست اضطراب اسپیلبرگر

تستهای روانشناسی
ارسال شده توسط یاسمن اکبرزاده
1396/07/20
16.1k بازدید
تست اضطراب

تست اضطراب آشکار و پنهان اسپيلبرگر كه به پرسشنامه STAI معروف است، به طور عمیقی در پژوهش ها و فعالیت های بالینی مورد استفاده قرار میگیرد. پرسشنامه اضطراب توسط چارلز اسپیلبرگر و همکارانش در سال 1983 تهیه شد. این مقیاس روانشناختی به طور همزمان سطح اضطراب فعلی (موقعیتی) و سطح کلی اضطراب را به عنوان یک ویژگی شخصیتی پایدار ارزیابی می کند. اسپیلبرگر اولین کسی بود که از یک پرسشنامه واحد برای ارزیابی انواع مختلف اضطراب استفاده کرد؛ همه آزمون‌هایی که قبلاً استفاده می‌شدند فقط سطح فعلی اضطراب آزمودنی را شناسایی می‌کردند.

تست اضطراب شامل مقیاس های جداگانه خود سنجی، برای اندازه گیری اضطراب آشکار(حالت اضطراب) و پنهان(رگه اضطراب) می باشد. 20 سوال اول اضطراب آشکار (S)، می تواند به عنوان مقطعی از زندگیِ یک شخص محسوب شود یا به عبارتی، بروز آن موقعيتى است و اختصاص به موقعيتهاىِ تنش زا (جر و بحث‏ها، از دست دادن موقعيتهاى اجتماعى، تهديد امنيت و سلامت انسان) دارد، احساس شما را در این لحظه نشان می دهد، هر یک از جملات را بخوانید و سپس خانه مناسب را که احساس فعلی شما را بهتر توصیف می کند علامت بزنید.

اما 20 سوال دوم تست اضطراب، اضطراب پنهان (T)، به تفاوتهایى فردی، در پاسخ به موقعیت هایِ پر استرس با میزان های مختلف اضطراب آشکار، دلالت دارد. اضطراب آشکار و پنهان، در برخی زمینه ها به مثابه انرژی جنبشی و پتانسیل، با هم قابل مقایسه هستند. اضطراب آشكار همانند انرژى جنبشى، به يك عكس ‏العمل يا فرايند ملموس اشاره دارد كه در زمانى معين و در سطحى معين از شدت واقع مى‏ شود. اضطراب پنهان، همانند انرژی پتانسیل، به تفاوت های فردی در عکس العمل ها اشاره دارد. انرژی پتانسیل، به تفاوت هایی در میزان انرژی جنبشی اشاره دارد که با یک موضوع جسمانی ویژه، همراه شده است و در صورتی که یک نیروی مناسب پدید آید، می تواند ظاهر شود. برای هر سوال تنها یکی از گزینه های مقیاس زیر را انتخاب کنید و هیچ سوالی را بی پاسخ نگذارید.

خلاصه تست اضطراب اسپیلبرگر

  • تست اضطراب اسپیلبرگر چند سوال دارد؟ تست اضطراب اسپیلبرگر 40 سوال دارد.
  • تست اضطراب اسپیلبرگر چه چیزی را می سنجد؟ تست اضطراب اسپیلبرگر، سطح اضطراب آشکار و اضطراب پنهان را می سنجد.

حال به سوالات زیر پاسخ دهید.


1.احساس آرامش می کنم.
2.احساس امنیت می کنم.
3.(نا آرام) هیجان زده هستم.
4.احساس اعصاب خوردی و فشار روحی می کنم.
5.احساس آسودگی و سرحالی می کنم.
6.احساس اضطراب و ناراحتی می کنم.
7.در حال حاضر از اینکه به زودی بدبخت شوم نگرانم.
8.احساس رضایت می کنم.
9.احساس هول و وحشت می کنم.
10.احساس راحتی می کنم.
11.احساس اعتماد به نفس می کنم.
12.احساس میکنم عصبی هستم.
13.عصبانی هستم.
14.احساس دودلی و تردید دارم.
15.آرامش بدنی دارم.
16.احساس رضایت و خوشنودی دارم.
17.نگران هستم.
18.احساس گیجی می کنم.
19.احساس ثبات قدم می کنم.
20.احساس خشنودی می کنم.
21.احساس خشنودی می کنم.
22.احساس عصبانیت و بی قراری می کنم.
23.احساس می کنم از خودم رضایت دارم.
24.آرزو می کنم می توانستم به اندازه دیگران خوشحال باشم.
25.احساس شبیه به شکست خوردگی دارم.
26.احساس سرحالی و راحتی می کنم.
27.آرام، خونسرد و ملایم و خاطر جمع هستم.
28.احساس می کنم مشکلات به قدری روی هم انباشته شده اند که نمی توانم بر آنها غلبه کنم.
29.از بسیار چیزهایی که واقعاً مهم نیستند بسیار نگرانم.
30.خوشحالم.
31.افکار پریشانی دارم.
32.اعتماد به نفس ندارم.
33.احساس امنیت می کنم.
34.به آسانی تصمیم می گیرم.
35.احساس بی کفایتی می کنم.
36.راضی هستم.
37.بعضی از فکرهای بی اهمیت به فکر من خطور می کند و مرا آزار می دهد.
38.شدیداً ناامید هستم و نمی توانم آن را از ذهنم بیرون کنم.
39.آدم منظم و کوشایی هستم.
40.وقتی به نگرانی ها و علایق گذشته فکر می کنم دچار بجران و آشفتگی می شوم

:این مطلب را به اشتراک بگذارید
برچسب ها: آزمونآزمون روانشناسیاسترساضطرابپرسشنامهپرسشنامه روان شناسیتست روانشناسیروانشناسی
قدیمی تر تست نحوه ارتباط اجتماعی و دوستی
جدیدتر تست شخصیت شناسی نئو (NEO)
0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
وارد شدن
اطلاع از
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها

خدمات


مشاوره کنکور روانشناسی


مشاوره تحصیلی و شغلی


مشاوره و رواندرمانی آنلاین


کارگاه آموزشی روانشناسی


مشاوره و هدایت در پروپوزال و مقالات

دسته‌ها
  • اختلالات بالینی
  • اختلالات جنسی
  • اختلالات روانی
  • اختلالات شخصیت
  • اختلالات کودکان
  • تستهای روانشناسی
  • تمام مقالات
  • توسعه فردی
  • داروهای تثبیت کننده خلق
  • داروهای روانپزشکی
  • داروهای ضد اضطراب، آرام بخش و خواب آور
  • داروهای ضد افسردگی
  • داروهای ضد روانپریشی
  • داروهای محرک
  • درمان های انسان گرایانه
  • درمان های تحلیلی و روانکاوی
  • درمان های شناختی و رفتاری
  • روابط بین فردی
  • روانشناسی خانواده
  • روانشناسی سلامت
  • روانشناسی عمومی
  • رویکردهای روان درمانی
  • سایر داروها
  • سایر روان درمانی ها
  • شخصیت شناسی
  • مقدمه اختلالات
  • مقدمه رویکردهای روان درمانی
  • مهارت های تحصیلی
  • مهارت های زندگی
  • مهارت های شغلی و مدیریتی
  • ویدئوها
امین زندی روانشناس بالینی

به وب سایت امین زندی روانشناس بالینی، روان درمانگر و مدرس کارگاه های روانشناختی خوش آمدید، شما میتوانید در سایت منطق از مقالات مفید روانشناسی، تست های روانشناسی و خدمات آنلاین در حوزه مشاوره و رواندرمانی بهره مند شوید.

دسترسی سریع
  • خدمات
  • مشاوره آنلاین
  • کنکور روانشناسی
  • داروهای روانپزشکی
  • تست روانشناسی
  • ارتباط با من
  • اینستاگرام: amin.zandy
  • a.zandi.psychology@gmail.com

 برای دریافت آخرین اخبار و اطلاعیه ها ایمیل خود را وارد کنید

این قسمت برای اهداف اعتبارسنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند.
به اشتراک گذاری و استفاده از مطالب این سایت با هدف آموزش دیگران بلامانع می باشد.

در صورت نیاز به مشاوره می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در ارتباط باشید.

wpDiscuz
0
0
تجربه و پرسش خودتان را مطرح کنید، تا پاسخگوی شما عزیزان باشیمx
()
x
| پاسخ
جستجو

جستجو با زدن Enter و بستن با زدن ESC

اینستاگرام امین زندی