به گفته ویلیام گلاسر (1998) همه رفتارها برای به دست آوردن نتیجه ای استفاده می شود که نیازهای اساسی فرد را برآورده کند (5 نیاز ژنتیکی). به طور معمول، چنین رفتاری زمانی بروز می کند که فرد ناسازگاری بین دنیای واقعی تجربه شده خود و دنیای ایده آل خود (یا “جهان مطلوب”) را درک کند. در واقع، این مدل روان‌شناختی چگونگی و چرایی رفتار افراد را پیشنهاد می‌کند و بیان می‌کند که در طول زندگی، رفتار یک فرد همیشه هدفمند است، یعنی در جهت برآوردن یکی از نیازهای اساسی ذاتی. بنابراین، کشف نیازهای اساسی فرد به وسیله تست نیازهای گلاسر می تواند به افزایش نیازها، کاهش درد، بهبود سلامت روان، تغییر رفتار، خودآگاهی بیشتر و دستیابی به رشد در درون خود، روابط و غیره کمک کند. نیازهای اساسی مورد سنجش در تست نیازهای گلاسر عبارتند از:

1. بقا: فراتر از خوردن و زنده ماندن، بقا شامل احساس امنیت است. برای برخی از افراد، این ممکن است به معنای آمادگی برای رویدادهای غیرمنتظره، ریسک نکردن، مراقبت از سلامتی خود، تبادل عشق و محبت فراوان، حفظ وضعیت موجود، برنامه ریزی برای آینده و سخت کوشی در یک شغل باشد.
2. عشق و تعلق: عشق و صمیمیت شخصی، نگرانی در مورد رفاه دیگران، آشنایی با افراد جدید، صمیمیت با دوستان یا کسانی که دوستشان داریم، احساس راحتی در خانه، ارتباط خوب با مردم و ارتباط آنها با شما و روابط رضایت بخش همه جنبه های عشق و تعلق هستند.
3. قدرت یا دستاورد: قدرت اشکال مختلفی مانند داشتن ثروت، اعتبار، احترام و شناخت دیگران، صحبت کردن و شنیده شدن، جدی گرفتن، لذت بردن از رقابت و به ویژه برنده شدن و ترس از آسیب پذیری به خود می گیرد. دستیابی به دستاوردها و به رسمیت شناخته شدن برای افرادی که نیاز زیادی به قدرت دارند مهم است.
4. آزادی: این ممکن است شامل آزادی دنبال کردن علایق مختلف و تشویق شریکتان برای انجام این کار، مقاومت در برابر گفتن اینکه چه کار کنید، تمایل به زندگی کردن به روش خودتان، تمایل به پذیرفتن مسئولیت زندگی‌تان و ذهنیت باز باشد.
5. سرگرمی: نیاز به بازی، فعالیت لذت بخش، یادگیری چیزهای جدید، فعالیت خلاقانه، لذت بردن از حس شوخ طبعی، توانایی خندیدن به خود، خودانگیختگی و نگرش مثبت به زندگی همه بخشی از سرگرمی هستند.

در پژوهش وزیری (1394)، پایایی تست نیازهای گلاسر برای جمعیت مردان، آلفای کرونباخ 0.90 و با دو نیمه سازی، 0.83 محاسبه شد.  همچنین پایایی تست نیازهای اساسی گلاسر برای جمعیت زنان، آلفای کرونباخ، 0.78 و با دو نیمه سازی، 0.65 محاسبه شد. روایی این ابزار نیز از طریق تحلیل عاملی تأییدی مورد بررسی قرار گرفت و تایید شد. تست نیازهای اساسی 25 سوال دارد و 5 نیاز اساسی گلاسر را می سنجد. لطفاً عبارات تست نیازهای گلاسر را با دقت بخوانید، هیچ سوالی را بدون پاسخ نگذارید. بیش از حد در مورد سؤالات فکر نکنید. اولین پاسخی که به ذهن شما می رسد احتمالاً برای شما مناسب است. اگر برخی از سؤالات برای شما دشوار است،گزینه ای را انتخاب کنید که برای شما به طور کلی یا بیشتر اوقات درست است.

حال به سوالات زیر پاسخ دهید.