بهزیستی روانشناختی مفهومی پویا و چند وجهی  است که شامل ابعاد ذهنی، اجتماعی و روانی و همچنین رفتارهای مرتبط با سلامتی است. تست بهزیستی روانشناختی ریف (PWB) ابزاری مبتنی بر نظریه است که به طور خاص بر اندازه‌گیری جنبه‌های مختلف بهزیستی روان‌شناختی تمرکز دارد. تست بهزیستی روانشناختی ریف شامل 84 سوال (فرم طولانی) یا 54 سوال (فرم متوسط) است. یک فرم کوتاه نیز وجود دارد، اما از نظر آماری قابل اعتماد نیست و بنابراین نباید برای ارزیابی استفاده شود. تست حاضر، نسخه 84 سوالی تست بهزیستی روانی است. ابعادی که تست بهزیستی روانشناختی ریف می سنجد، شامل موارد زیر است:

1. ارتباط مثبت با دیگران
2. احساس استقلال و خودمختاری
3. تسلط بر محیط و توانایی مدیریت محیط های پیچیده متناسب با نیازها و ارزش های شخصی
4. هدفمندی و پیگیری اهداف معنادار و احساس هدف در زندگی
5. رشد فردی و رشد و توسعه مداوم به عنوان یک شخص
6. پذیرش خود

بهزیستی روانی شامل عوامل جسمی، اقتصادی، اجتماعی، روانی، عاطفی، فرهنگی و معنوی سلامت است. بهزیستی یک فرد شامل مقابله با استرس های مختلف زندگی روزمره و تحقق پتانسیل کامل یک فرد به عنوان عضو مولد جامعه است. از آنجایی که امروزه آگاهی و آموزش بیشتر در مورد سلامت روان و مراقبت از خود بیشتر حائز اهمیت شده، درک نقش بهزیستی روانی در سلامت کلی شما مهم است.

پاسخ دهندگان به گویه ها در مقیاس 1 تا 6 امتیاز می دهند که 1 نشان دهنده مخالفت شدید و 6 نشان دهنده موافقت قوی است. این نکته مهم است که قبل از انجام تست، به پاسخ دهندگان گفته شود که تکمیل تست بهزیستی روانشناختی ریف نیاز به تأمل در خود دارد. همچنین پایایی تست بهزیستی روانشناختی در پژوهش بیانی و همکاران، 1387 از روش آلفای کرونباخ بالای 0/70 به دست آمده است که عدد قابل قبولی است.

لطفاً عبارات تست بهزیستی روانی را با دقت بخوانید، هیچ سوالی را بدون پاسخ نگذارید. بیش از حد در مورد سؤالات تست بهزیستی روانشناختی فکر نکنید. اولین پاسخی که به ذهن شما می رسد احتمالاً برای شما مناسب است. اگر برخی از سؤالات برای شما دشوار است،گزینه ای را انتخاب کنید که برای شما به طور کلی یا بیشتر اوقات درست است. برای دریافت دقیق ترین نتایج، لطفاً به هر سؤال تا حد امکان صادقانه پاسخ دهید.

حال به سوالات زیر پاسخ دهید.