مشاوره تحصیلی و خدمات برنامه ریزی تحصیلی

مشاور تحصیلی و استفاده از خدمات مشاوره تحصیلی

یکی از مهم ترین زمینه هایی که بسیاری از افراد در آن به مشاور نیاز پیدا می­کنند، تحصیلات و چالش‌­های تحصیلی پیش رویشان در مقاطع مختلف مانند انتخاب رشته دبیرستان، کنکور سراسری و انتخاب رشته کنکور سراسری، کنکور کارشناسی ارشد و انتخاب رشته کنکور کارشناسی ارشد، کنکور دکتری و انتخاب رشته دکتری و مصاحبه دکتری، تغییر رشته تحصیلی در تمامی مقاطع، تحصیل بدون کنکور، تحصیل در خارج از کشور می باشد. در صورت تصمیم گیری های هیجانی و غیر اصولی در هرکدام از چالش‌های تحصیلی نامبرده و بی توجهی به استعدادها، علایق و مهارت‌های هر فرد، به احتمال زیاد مسیر زندگی آینده به سمتی می­رود که فرد از آن احساس رضایت نمی­کند.

مشاوره تحصیلی با هدف پیشگیری از مشکلات درسی انجام می­گیرد و طی آن به افراد آموزه­هایی در زمینه مهارت­های تحصیلی مانند برنامه ریزی تحصیلی ، روش­های مطالعه ، یادداشت برداری و خلاصه کردن ، گوش دادن ، استفاده از منابع ، مدیریت و کاهش اضطراب امتحان داده می­شود. مشاوره تحصیلی علاوه بر آموزش مهارت­های تحصیلی افراد را در زمینه شناسایی و انتخاب رشته تحصیلی، قوانین آموزشی و شناخت نقاط قوت و ضعف آنها، راهنمایی می­کند. مشاوره تحصیلی در اکثر موارد جنبه­ی پیشگیری دارد و معمولا افراد قبل از وقوع مسائل و مشکلات درسی به سراغ مشاوره تحصیلی می­روند اما چناچه فردی در هر دوره تحصیلی، در زمینه مسائل تحصیلی با مشکل مواجه شود، مثلا دروس را خوب یاد نگیرد، توان مطلوب مطالعه را نداشته باشد، حال و حوصله و انگیزه مطالعه را نداشته باشد و … می تواند به مشاور تحصیلی مراجعه کند تا مشاور در جریان مشاوره تحصیلی، پس از شناخت علل مشکل، ضمن ارائه راهنمایی­‌های لازم در جهت رفع آن مشکلات فرد را یاری کند.

10 سال تحصیلات در ایران

در صورتیکه که نیازمند برنامه ریزی و مشاوره تحصیلی هستید

اولین چالش تحصیلی هر فرد را که انتخاب رشته تحصیلی در مقطع دبیرستان است، در نظر بگیرید؛ در این مقطع علاوه بر دانش آموزان که با دغدغه هایی نظیر اینکه در چه رشته تحصیلی استعداد دارند، به چه رشته تحصیلی علاقه­مندند، بازار کار و منافع و معایب تحصیل در هر رشته در آینده برایشان چگونه خواهد بود، نکند به اشتباه وارد رشته تحصیلی شوند و بعدا از آن پشیمان شوند و … مواجه هستند، والدین هم افکاری مشابه فرزندان خود دارند بنابراین به دنبال حل این دغدغه ها و مشکلات به مشاور تحصیلی رجوع می­کنند. با کمک مشاور تحصیلی تا حدودی استعدادها، علایق و توانمندی افراد شناسایی می­شود، سپس بر اساس آن­ها، افراد و والدین­شان به بررسی رشته ­ی تحصیلی پیشنهادی از سوی مشاور که مناسب برای دانش آموز است؛ می­پردازند و معایب و مزایای هرکدام را  بررسی می­کنند.

در این مسیر وظیفه مشاور تحصیلی راهنمایی، کمک و پاسخ­گویی به سوالات دانش آموزان و والدین شان است؛ تا در نهایت بتوانند با توجه به استعدادها، علایق، توانمندی­های دانش آموز، یکی از رشته های تحصیلی را انتخاب کنند. پس از آن دانش آموزان با چالش تحصیلی قبولی در کنکور سراسری و انتخاب رشته آن مواجه هستند که برای برنامه ریزی، روش­های مطالعه­ی دروس، روش­های یادگیری موثرتر، منابع مناسب تر برای هر درس، رشته و دانشگاه­های بهتر برای ادامه تحصیل و … به سراغ مشاوره تحصیلی می­روند. در مقاطع بالاتر مانند کارشناسی ارشد و دکتری، مشاوره تحصیلی در رشته­های مختلف، نیازمند آگاهی و دانش تخصصی در آن رشته می­باشد، به طور مثال برخی افراد برای ادامه تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد تغییر رشته می­دهند و با دروس تخصصی رشته­ انتخابی خود، منابع درسی، بازار کار آن و … آشنایی ندارند؛ بنابراین از راهنمایی مشاوران تحصیلی رشته مورد نظر استفاده می­کنند.

پس به طور کلی می توان گفت: مشاور تحصیلی فردی متخصص در زمینه تحصیل کردن و درس خواندن است که با آگاهی و دانش به ابعاد مختلف مقوله تحصیل در مقاطع مختلف، با استفاده از مهارت ها و تجربیات خود، پیمودن مسیر تحصیلات آکادمیک را برای افراد هموارتر میکند.

معمولا داشتن سابقه تدریس، مهارت مشاور تحصیلی را بالا می برد. چرا که معلمان با استفاده از تجربه های تدریس خود بهتر می تواند افراد را در برنامه ریزی، مطالعه و یادگیری دروس راهنمایی کنند. مشاوران تحصیلی یا سابقه تدریس دارند، به این معنی که قبلا معلم بوده اند و یا به طور همزمان هم تدریس میکنند و هم در حوزه مشاوره تحصیلی فعالیت دارند. یک عامل مهم دیگر در مهارت های یک مشاور تحصیلی، پرورش هرچه بیشتر خودآگاهی، به ویژه در زمینه ارزش های فردی، باورها و پیش داوری ها است. مشاوران باید در مورد ارزش ها، رفتار ها و طرز برخوردهای متفاوت، صریح و بی تعصب باشند. آگاهی از انگیزه های شخصی در کار و شناخت هرچه بیشتر خود در مشاوره، از اهمیت زیادی برخوردار است.

مدیریت و کاهش اضطراب امتحان

یک موضوع مهم در حوزه کار مشاوره تحصیلی، که معضل بسیاری از دانش آموزان/ دانشجویان می باشد، مدیریت و کاهش استرس امتحان است. تا حدی اضطراب قبل و یا حین جلسه امتحان طبیعی است، و اگر این اضطراب باعث فراموشی در پاسخ دهی به سوالات نشود، مشکل مهمی نیست. نکته دیگر قابل توجه این است که باید بین ترس از امتحان و اضطراب امتحان تفکیک قائل شد. اگر کسی کسی برای حضور در جلسه امتحان به اندازه کافی مطالعه نکرده است و علائم اضطراب را نشان می­دهد، این اضطراب نیست، بلکه ترس از امتحان است، و بدیهی است کسی که از امتحان می­ترسد باید بیشتر مطالعه کند؛ ولی در صورتی که فرد به اندازه کافی مطالعه کرده باشد، اما باز در جلسه امتحان آن­قدر اضطراب دارد که مانع پاسخ­گویی به سوالات می­شود، برخی نکات زیر به طور کلی از سوی مشاوران تحصیلی برای مدیریت و کاهش اضطراب امتحان توصیه می­شود:

در شب قبل و روز قبل امتحان، به مرور مطالب بپردازید، نه خواندن عمیق، زیرا خواندن عمیق در روزهای قبل تر از امتحان باید انجام شود.

توجه داشته باشید که این نکات به صورت کلی و عمومی مطرح شده اند. در خصوص مدیریت و کاهش اضطراب امتحان، توجه به تفاوت های فردی از اهمیت ویژه ای برخوردار است چرا که افراد مختلف با تکنیک ها و روش های متفاوتی می توانند اضطراب خود را مدیریت کنند و یا آن را کاهش دهند.

برنامه ریزی تحصیلی

از دیگر مهارت­های حیاتی یک مشاور تحصیلی، برنامه ریزی است. وقتی صحبت از برنامه ریزی می­شود، برنامه ریزی به صورت کلی و همه جانبه است و مطمئنا همه ­ی فعالیت­های زندگی را در بر خواهد داشت و اگر برنامه ریزی صرفا درسی و مطالعاتی باشد و امور دیگر در آن لحاظ نشده باشد، اجرای آن قطعا با مشکل مواجه خواهد شد، زیرا برنامه درسی و مطالعاتی یکی از فعالیت­های روزمره افراد است و با فعالیت های دیگر در ارتباط است و هرکدام می­تواند دیگری را تحت تاثیر خود قرار دهد. بنابراین، لازمه یک برنامه خوب این است که در آن، جایی برای کارهای شخصی و غیر درسی در نظر گرفته شود و اولویت انجام آن­ها نسبت به امور دیگر نیز مشخص باشد.

یک برنامه ریزی خوب و قابل اجرا، برنامه ­ای است که متناسب با توانمندی­ های افراد تنظیم شده ­باشد. درست است که هیچ کس جز خود افراد از توانایی­ های آن­ها شناخت دقیق و کاملی ندارد ولی یک مشاور تحصیلی ماهر با کسب شناخت نسبی از افراد، برنامه ریزی متناسب با توانایی آنها انجام می­دهد و در طول زمان این برنامه را هرچه بیشتر با توانایی­ های افراد تطبیق می­دهد و برای اجرای صحیح برنامه، بر آن نظارت دارد. در بهترین حالت نظارت بر برنامه به دو صورت انجام می­شود: اول نظارت روزانه است که توسط خود فرد انجام میگیرد، به این صورت که هر شب برنامه ­ی روزانه خود را بررسی کرده تا ببیند چقدر به برنامه عمل کرده و موانع عمل نکردن به برنامه چه بوده است. دوم نظارت هفتگی است، که توسط مشاور تحصیلی صورت میگرد تا موانع اجرای برنامه به همراه افراد بررسی گردد و برنامه اصلاح شود. البته که افراد می توانند در طول هفته هم با مشاور خود در خصوص سوالات و موانع انجام برنامه در ارتباط باشند. یک مشاور تحصیلی ماهر و باتجربه برنامه ای تدوین میکند که ویژگیهای زیر را داشته باشد:

قابل انعطاف باشد، یعنی طوری تنظیم شود که در برخورد با حوادث و اتفاقات پیش بینی نشده، قابل تغییر و اجرا باشد.

اگرچه برنامه ریزی خوب از سوی مشاور مهم است، ولی دو نکته ی مقید بودن به برنامه و تسلیم نشدن در برابر عوامل مخل برنامه، نیز در اجرای برنامه دارای اهمیت زیادی است که هر دو آن ها وظایفی است برعهده دانش آموزان و یا دانشجویان، بنابراین ارتباط میان مشاور تحصیلی و دانش آموزان و دانشجویان باید بر پایه انجام وظایف دو طرفه صورت گیرد تا نتیجه مطلوب حاصل شود.

تماس با ما

شما عزیزان می­توانید برای پرسش و پاسخ بیشتر در زمینه خدمات مشاوره تحصیلی منطق با ما در ارتباط باشید.

درخواست مشاوره تحصیلی دارم 🙂

با سلام

شما میتوانید جهت دریافت خدمات مشاوره و هدایت تحصیلی از ابتدای دبیرستان تا انتخاب رشته تحصیلی و آینده شغلی از طریق ارسال ایمیل به a.zandi.psychology@gmail.com اقدام کنید.

توجه کنید در هنگام ارسال ایمیل اطلاعات شخصی، تحصیلات و تماس خود را به صورت کامل بیان فرمایید تا برای آشنایی و ارتباط با شما کار تسهیل گردد.

همچنین میتوانید در صورت نیاز با شماره همراه 09917111990 تماس بگیرید، طبیعتا گاهی تاخیر در پاسخگویی سبب خواهد شد که مجبور شوید مجددا با شماره ذکر شده تماس بگیرید و یا در این حالت به واتس آپ این خط پیام دهید.

“با تشکر و آرزوی موفقیت”

فهرست